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Frauengesundheit
Zyklus & Hormone
Regelschmerzen, die sich in den unteren Rücken ziehen. Ein Becken, das sich rund um die Periode verspannt und schwer anfühlt. PMS, das sich nicht nur in der Stimmung, sondern auch im Körper zeigt – als Verspannung, Druckgefühl, Erschöpfung. Vieles, was hormonell bedingt ist, hat eine sehr konkrete körperliche Seite: Becken, Beckenboden, Bindegewebe und das vegetative Nervensystem reagieren auf die zyklischen Veränderungen deines Körpers.
Genau da setzen wir manuell an – mit Osteopathie bei Julia und physiotherapeutischer Frauenheilkunde bei Carmen.
Für wen das ist
- Regelschmerzen mit Verspannung im unteren Rücken oder Becken
- PMS, das sich auch körperlich als Anspannung oder Druckgefühl zeigt
- ein spürbar verspannter oder unbeweglicher Beckenboden im Zyklusverlauf
- Erschöpfung und Verspannungsmuster, die zyklisch wiederkehren
- der Wunsch, Beweglichkeit und Entspannung im Becken über den Zyklus hinweg zu unterstützen
Wie wir dich manuell unterstützen
Osteopathie (Julia)
Wir schauen uns die Beweglichkeit von Becken, Lendenwirbelsäule und dem Bindegewebe rund um die inneren Organe an. Häufig zeigt sich, dass eingeschränkte Beweglichkeit an einer Stelle die Spannung an anderer Stelle verstärkt. Über das vegetative Nervensystem kann Osteopathie außerdem dazu beitragen, dass sich dein Körper insgesamt weniger angespannt anfühlt.
Physiotherapeutische Frauenheilkunde (Carmen)
Gezielt für den Beckenboden: Wir prüfen, ob er eher zu angespannt oder zu wenig aktiv ist, und arbeiten je nach Befund mit Lösungs- oder Kräftigungstechniken. Das ist besonders hilfreich, wenn Regelschmerzen mit einer spürbaren Beckenbodenspannung einhergehen.
Wie ein Termin abläuft
Das Gespräch
Wir sprechen über deinen Zyklusverlauf, wann und wo genau die Beschwerden auftreten und was du bisher ausprobiert hast.
Die Untersuchung
Wir prüfen die Beweglichkeit von Becken, Lendenwirbelsäule und – bei Bedarf und mit deinem Einverständnis – die Spannung des Beckenbodens.
Die Behandlung
Sanfte, gezielte manuelle Techniken, abgestimmt darauf, ob wir eher lösen oder aktivieren müssen.
Ergänzend: naturheilkundliche Hormonberatung
Manchmal lohnt sich zusätzlich ein Blick auf die Werte selbst. Über eine Labordiagnostik und Hormonberatung können wir deinen Hormonhaushalt einordnen – als Ergänzung zur manuellen Behandlung, nicht als Ersatz dafür.
Was das ist – und was nicht
Unsere Begleitung ist manuell und ganzheitlich, keine Diagnose oder Behandlung gynäkologischer Erkrankungen wie Myomen, Zysten oder anderer organischer Ursachen. Dafür ist deine Frauenärztin die richtige Anlaufstelle. Besteht ein solcher Verdacht noch nicht ärztlich abgeklärt, empfehlen wir dir das zuerst.
Kosten
Osteopathie und physiotherapeutische Frauenheilkunde werden privat abgerechnet, 110 € pro Behandlung. Osteopathie läuft über die Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH); viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich anteilig – frag dazu bei deiner Kasse nach.
Häufige Fragen
Beides ergänzt sich. Im Erstgespräch schauen wir, ob eher die osteopathische Sicht auf den ganzen Körper oder die gezielte Beckenboden-Arbeit bei Carmen passt – oft ist es eine Kombination.
Bereit, deinem Becken über den Zyklus hinweg mehr Ruhe zu geben?
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